Вы боитесь быть счастливой?

Добрый день, дорогие девочки! На прошлой неделе мы с вами были отмечены особым вниманием, надеюсь, так или иначе, каждая смогла почувствовать себя особенной. Да, с этим могли быть трудности ввиду затмения и новолуния. Для кого-то сложное эмоциональное состояние могло стать причиной того, что праздник был испорчен, подарки оказались не те и вообще не день, а сплошное разочарование. Но даже если это так, я предлагаю вам… позволить себе стать счастливой. Прямо сейчас. Эта статья опубликована на сайте не так давно, но мне очень захотелось поделиться с вами ею здесь, в коридор затмений (об этом я вам обязательно расскажу следующим письмом) это особенно актуально. Не бойтесь быть счастливыми! Знаете, почему так мало людей счастливы? Читать далее Вы боитесь быть счастливой?

25…дорогу осилит идущий

1.    Пока молодой, надо хе*ачить.
2.    Много.
3.    Чем быстрее ты стараешься развиваться, тем быстрее вектор развития становится волнообразным. Вниз/вверх. Надо научиться бежать вверх.
4.    Твое отношение к жизни определяет то, насколько хорошо у тебя все получается и какие люди рядом.
5.    Люди — наше все.
6.    Крутые люди — все в квадрате.
7.    Физическое здоровье важно. Ибо энергия важна. Читать далее 25…дорогу осилит идущий

Укрепление костей и повышение метаболизма

Несмотря на обилие информации о спорте и фитнесе, многие заблуждения и предубеждения, связанные с тренировками, по-прежнему владеют умами многих.
У женщин особенно много иллюзий связано именно с силовой тренировкой. Большинство дам, даже регулярно посещающих фитнес-клубы, чрезвычайно редко появляются в зоне тренажерного зала, поскольку считают «качалку» исключительно мужским занятием для наращивания огромных мышц. И при этом, чем старше женщина, тем меньше вероятность увидеть ее в зале со свободными весами или на силовых тренажерах. Хотя в идеале должно быть наоборот! Попробуем хотя бы частично ликвидировать пробелы в знаниях на эту тему. Читать далее Укрепление костей и повышение метаболизма

Зависть

Это бессмысленное занятие, которое отбирает твои силы.

Пришла мысль, почему это происходит. Вы может слышали теорию о триедином мозге человека. У нас есть мозг рептилии, млекопитающего и неокортекс (то, что делает нас людьми).

Так вот люди могут жить в разных отсеках мозга.

Кто-то застрял на уровне рептилии, кто-то поднялся до млекопитающего, а у кого-то развит неокортекс, который управляет речью.

Какой отдел мозга доминирует, в таком человек состоянии и живет! Читать далее Зависть

Развитие интуиции

Работа с прямой (буквальной) интуицией
Примите удобную позу, сосредоточьтесь на своем дыхании, делайте вдох на счет «раз», и выход на счет «два». Старайтесь не думать ни о чем, кроме собственного дыхания. Когда вы расслабитесь, и ваше сознание освободится от лишних мыслей, вспомните событие или задачу, по поводу которой вы бы хотели проконсультироваться с интуицией, и на несколько минут сосредоточьтесь на ней. Добейтесь того, чтобы ваше внимание занимала только эта задача, и чтобы вас ничто не отвлекало от нее. Затем попросите свою интуицию помочь вам найти решение возникшей проблемы за определенный срок — например, за пару дней или за неделю, и займитесь другими делами. Читать далее Развитие интуиции

Наше тело-наш ХРАМ

Говоря во второй теме о том, что тело человека – храм, есть смысл остановиться на этом моменте подробнее. Речь пойдет в большей степени о физиологической составляющей нашего организма. Еще раз повторюсь: НЕВОЗМОЖНО И НЕПРАВИЛЬНО ОТДЕЛЯТЬ ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА ОТ ЕГО ДУШИ, РАЗУМА, ПСИХИКИ. Читать далее Наше тело-наш ХРАМ

Задания для «роста»

1-е задание.
Возьмите листочек бумаги, отведите себе минут 10  и начните выписывать все, что за это время придет в голову. Абсолютно все, даже ерунду! (для нашего мозга нет ерунды, он все воспринимает на полном серьезе и как руководство к действию).
Это упражнение нацелено на то, чтобы вы наглядно убедились, что твориться в вашей собственной голове даже в течение 10 минут. А потом мы удивляемся, что что-то в нашей жизни не складывается. Каждый день делать это не нужно, это разовая акция. Но если вы в какой-то момент чувствуете, что мысли вас прямо-таки атакуют – воспользуйтесь этим приемом, начните все из себя выписывать. Через моторику руки и созерцание написанного сознание успокаивается, затихает. Читать далее Задания для «роста»

2 точки Ричард Бах

КВАНТОНИКА

1-я тема

Пожалуй, первые темы являются основой основ. На их понимании базируются все дальнейшие техники и упражнения, весь материал. Не пугайтесь терминологии, дело не в ней. Важно понять суть. На начальном этапе необходимо разобраться со строением человека, причем желательно с разных точек зрения. Это поможет в дальнейшем легко оперировать более сложными вещами. Читать далее 2 точки Ричард Бах

7 правил

1. Правило Зеркала.

Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. Читать далее 7 правил

27 цитат Фаины Раневской

1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

2. Всю свою жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!

3. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.

4. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот. Читать далее 27 цитат Фаины Раневской